غذا های ایرانی

طرز تهیه جوجه کباب با سس گیاهی رژیمی

طرز تهیه جوجه کباب با سس گیاهی رژیمی

جوجه کباب با سس گیاهی رژیمی

راستی جوجه ها رو میتونید روی گریل یا روی منقل هم طبخ کنید

پیاز خرد شده ۲ قاشق غذاخوری

هویج ساطوری ۲ قاشق غذاخوری

فلفل دلمه نگینی ۱/۵قاشق غذاخوری

پیازچه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری

گوجه خرد شده ۱ لیوان که میتونید به دلخواه ۱ قاشق غذاخوری رب جایگزین یا اضافه کنید

روغن ۱ قاشق مرباخوری

نمک و فلفل سیاه مقدار لازم

فلفل قرمز نوک قاشق یک سوم قاشق چایخوری و زردچوبه یک چهارم قاشق چایخوری

شوید ۱ قاشق چایخوری

بذر گشنیز ۱ قاشق چایخوری تا ۱ قاشق مرباخوری

حامی تبلیغاتی این ویدیو :

https://www.instagram.com/artindiet/

 

پست های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *